三月
找到平衡

    它平衡、纯洁、安静、没有打扰或嘈杂……

    就像一把上好的扶手椅那样。

    ——亨利•马蒂斯（Henri Matisse）

    此刻，当我在写作时，我刚刚摆脱了历时一个小时的情绪起伏。我感到挫败，不能呼吸，身体摇晃（虽然我在坐着），而且虚脱。当我的剑术指导让我站在一个靶子的中心时，蒙羞的我也是这种感觉。虽然我按部就班地运作，但我却狼狈地发现我身体的左边和右边在平衡和力量方面是何等的不均衡。但有人告诉我，无论是在运动中还是在生活中，你都只会在彻底丧失平衡的时候才能找到平衡。

    在《关于在平衡中生活的思考》（Meditations for Living in Balance），也就是《关于超负荷女人的思考》（Meditations for Women Who Do Too Much）的续篇中，Anne Wilson Schaef提醒我们：“我们常常想到在平衡中生活的问题，我们像期待我们的余生一样疯狂而快速地寻求平衡。我们想要平衡工作和家庭。我们想平衡各种关系。我们想研制、制作并且吃掉美味的东西。我们想健康地活着，以便做更多事。我们想充实每一件事：我们自身，我们的时间，我们的行为，我们的社会关系，以及我们的生活。一不小心，我们就会在一长串生活重担的后面再加上一条：平衡我们的生活。”

    今天是春分，春天的第一天，自然界的黑夜和白天达到了平衡。这一天对于我们也是个好时机，可以思考如何在我们繁忙生活的各个方面找到平衡。对于我们大多数人来说，超负荷运转太正常了。在每一个24小时里，我们都不断被扯往至少十二个不同的方向——工作，孩子，个人关系，家务杂事，差使，朋友，家庭，开支，对别人的承诺，对健康的关注，截稿日期，还有我们自己无法实现的梦想和愿望——如此一来，我们就没有多少时间去思考、充电和娱乐了，而正是这三者一起构成了平衡。现在开始把它们当作通往快乐的途径吧。

    所以，走出令你步伐踉跄的蓝图计划吧，去找一把扶手椅。能够较为轻易地找到平衡的方式之一，就是认识到并不是面前的每一件事都必须在今天完成。安妮•威尔逊•谢弗（Anne Wilson Schaef ）这样劝我们：“我们生活中的很多任务和问题，如果我们置之不理，它们也自有解决的办法。那些看似必须立刻解决的‘不可能’的任务，在明天或下个星期看来就完全不同了。我常常发现，当别人把什么事看得万分火急时……我最好让自己慢下来。”