三月
富于灵感的呼吸

    语言燃烧。

    ——托马斯•格雷（Thomas Gray，1767）

    让我们沉思一会儿，想想呼吸和灵感之间的联系。灵感这个词的书面意思是感受到“神灵”，而任何一位艺术家都会准确地向你描述灵光乍现那一刻的感觉。也许这就是我们之所以把它们称为“啊”时刻的原因——我们表面上摒住了呼吸，却又为“恢复正常的呼吸”所带来的提升而诧异。

    你上一次突发灵感作出改变或选择是在什么时候？如果你觉得已经时隔太久，别忘了我们在吸气之后，总是期待着呼气，这就是我创造力遭受阻塞的原因，我环顾四周，想看看附近有没有人需要乍现的灵感以便更轻松地呼吸。或者是一个鼓励的词语，重新点燃凝滞已久、濒于死亡的梦想的激情。

    雷切尔•辛德（Rachel Synder）在她发人深省的沉思录《让女人保持良好状态的365个词语》（365 Words of Well-Being for Women）中鼓励我们：“做非常危险的、冒险的、爽快的事，让能量自由释放。有感染力一些。降低你的声音，斜倚着[向某人]诉说，没有钱、没有工作、没有住处，在这个城市中是件多么可怕的事。吸气，呼气，另一次呼吸。告诉另一个女人你怎样辞去了一份令人憋闷的工作——这样她就知道了自己可以去争取那份工作。告诉一位年轻姑娘独自环游世界有多幸福，这样她就知道了她也可以试试。尽你最大可能地健康、振奋、美丽、真实，无声地告诉别人，你也可以这样。对其他女人的梦想和希望抱以微笑，并且使她们相信，无论她们目前是在怎样的黑洞中穿行，她们都能坚持下去。”